Home Foto's Agenda Contact Cursusleiders Faciliteiten Omgeving Programma's Prijzen
Milonga, dé plek om te ont-moeten.....
Vipassana
Vipassana & Trauma - 7-daagse stilte retraite Om mensen met een traumatisch verleden toch de kans te geven om de helende kracht van vipassana meditatie te ervaren, organiseert Bewust Vrij de 7-daagse retraite Vipassana en Trauma. Naast vipassana meditatie maken we hierbij gebruik van de principes van Somatic Experiencing van Peter Levine. Dit is een lichaamsgerichte trauma therapie die werkt op het integreren van traumatische ervaringen die opgeslagen zijn in het zenuwstelsel. Somatic Experiencing gaat goed samen met vipassana omdat de uitgangspunten gelijk zijn. Meer informatie en aanmelden
Vipassana/mindfulness 5-daagse stilte retraite Tijdens deze 5-daagse vipassana-retraite beoefen je vipassana/mindfulness boeddhistische meditatie, ook wel inzichtmeditatie genoemd. Deze stilte-retraite is een proces van zelfobservatie met als doel de geest tot in de diepste lagen te zuiveren. Door de oefening versterken we de vijf beheersende vermogens: vertrouwen, energie/inspanning, mindfulness, concentratie en (intuïtieve) wijsheid. Dit roept vreugde en geluk op en verstevigt je zelfvertrouwen. Meer informatie en aanmelden
Site menu
Milonga, dé plek om te ont-moeten
                 Vipassana/mindfulness 5-daagse stille retraite     Tijdens deze 5-daagse vipassana-retraite beoefen je vipassana/  mindfulness boeddhistische meditatie, ook wel inzichtmeditatie genoemd. Deze stilte-retraite is een proces van zelfobservatie met als doel de geest tot in de diepste lagen te zuiveren. Door de oefening versterken we de vijf beheersende vermogens: vertrouwen, energie/ inspanning, mindfulness, concentratie en (intuïtieve) wijsheid. Dit roept    vreugde en geluk op en verstevigt je zelfvertrouwen.                   Meer informatie en aanmelden
Vipassana
                   Vipassana & Trauma - 7-daagse stille retraite      Om mensen met een traumatisch verleden toch de kans te geven   om de helende kracht van vipassana meditatie te ervaren, organiseert Bewust Vrij de 7-daagse retraite Vipassana en Trauma. Naast vipassana meditatie maken we hierbij gebruik van de principes van Somatic Experiencing van Peter Levine. Dit is een lichaamsgerichte trauma therapie die werkt op het integreren van traumatische ervaringen die opgeslagen zijn in het zenuwstelsel. Somatic Experiencing gaat goed    samen met vipassana meditatie omdat de uitgangspunten gelijk zijn.                      Meer informatie en aanmelden